二沙岛。
兰迪看着苏神的精确数据。
姓名：苏神。
性别：男。
身高：180.9CM。
体重：87.7KG。
卧推：125KG
深蹲：215KG。
高翻：135KG。
……
苏神的身高是一点都没有动了，看起来181CM是没啥希望，不过这也足够了。苏神这一世算是利用科学和营养学把自己可能达到的身高，最大化到了极限上。
这一块，他不会再有什么追求。
身体素质也是都提升了一个台阶。
因为不是力量专项，所以这些训练都是为了提高速度做准备，提高虽然比举重那些“缓慢”，可对于短跑运动员来说，已经是很不错的成绩。
体重也在保持基本体脂率的情况下，增长了不少的瘦体重，这也是苏神身体进化的源泉。
他已经开始朝着自己的极限身体发起冲击。
未来几年，这个数据就会达到最高峰。
对比以前的瘦猴模式，国内的竹竿短跑身材，苏神现在已经是精壮到了一个程度上。
类似于以前的短跑，根本别想说一个短跑运动员要朝着90kg努力。
事实上这绝对是错误的情况。
没有肌肉，你就无法发挥东亚人种挂肌肉的天赋，这反倒是自己“阉割”自己。
只要你是瘦体重，那么这种吨位一点都不夸张，如果是赵昊焕这种一米九几的人，那更是起码需要95KG以上才能行。你身边看看那些一米九几的，80KG说实在话，根本就是“消瘦”，90KG保底才是及格。
赵昊焕的数据苏神也看了，大概是————
身高191.8CM，体重95.8KG。
卧推：110KG。
深蹲：190KG。
高翻：120KG。
已经都是他这个身高比较优秀的田径运动员数据了，而且他身高臂长，卧推自然行程上吃点亏，但短跑运动员都是辅助上肢，推个100KG做组也就够了。当然，以前那种80KG都不做的，肯定是不行。
“苏，你的身体状态很不错，我们都期待你冬训的表现呢。”兰迪看着苏神的数据，笑着说道：“这次冬训，我们可是下了大力气的，你可不要让我们白干哦。”
“放心，兰迪。”苏神和兰迪已经是混熟了，点头道：“这次冬训，我已经是竭尽了全力。”
“就等着开始比赛呢。”
“兰迪，大概能提高多少？”袁郭强过来问道，他也很关心苏神这边的进度。
毕竟是全国的“瑰宝”，不重视不行。
“这可不好说。”兰迪耸了耸肩道：“苏这一段时间都没有整体怎么发挥过100米，都是在技术点上一点点修改，我只能说我们都尽力了，剩下的就看他自己。发挥得好，也许还会更快，发挥不好，也许10秒都悬。”
“技术改动，本就是这样。”兰迪看到袁郭强脸色一变，微微拍了拍后者的肩膀：“没半分之百的事情，我们已经是做到了最好，那就足够了。”
袁郭强点点头，他知道兰迪说的都是实话。
人事已尽，剩下的听天命即可。
“那就看明天了。”袁郭强也有些微微紧张，每次冬训都是一场赌博，胡凯之后，有人成功，自然有人失败，这也没有办法，不可能只有好处没有风险。如果是这么简单，那就遍地都是突破者，遍地都是十秒战士了。
“希望可以越来越好，起码……也要稳住啊。”
“毕竟今年，还有亚运会啊。”
……
次日，二沙岛的操场上，大家已经是陆陆续续来了。
一年一度的冬训测试，即将开始。
这次上面没有派人来看了，可能是上次过来吃了瘪，加上苏神和二沙岛的成绩，丰树勇力理据争之下，这边没有了这个东西，包括体能大比武之类的，也都没了。
二沙岛的训练环境，更加的自如和宽松。
更加的科学化。
旁边也站着二沙岛的二三队队员，他们都是过来例行参观，顺便增加氛围感的。
运动员嘛。
自然是有观众的情况下，更加容易调动自己的兴奋情绪，跑得更好一些。
虽然随着能力越强，冬训越难跑出最好状态，可是也可以通过冬训的测试，看出未来几个月能够跑出来的前景。
“一个个排好队，热身好的就开始上。”袁郭强面对这个也很熟悉，今天也没有为人在场，还是很舒服。
“我好了，师傅，我先来。”
袁郭强一愣，抬头一看，这声音不是自己的关门弟子梁佳宏又是谁？
梁佳宏怎么这么积极了这次？
之前可没有这么积极过。
“行，你热好身了吧，那就开始吧。”袁郭强也没有多想，权当梁佳宏这次先热身完毕而已。
梁佳宏摆弄了一下鞋带，微微调整了一下，就上了起跑器。
梁佳宏其实上场没有引起太多关注，倒不是大家不知道他，只是因为这些人都是为了看更强的劳逸他们而来。苏神和赵昊焕看不了，劳逸他们这些接近十秒的人，还是可以看看的。
相比之下，梁佳宏10.16s的PB就差了些意思。
这也不能怪大家，每个人都想要看最强的表演，这是人之常情。
就像是你在街上看到了普通人，你的视线都不会为之停留。
梁佳宏渐渐的，不管自己承认不承认，都有些边缘化起来。
在去年看了那么多人开始突破后，他感觉自己也不能这么“混下去”，整个冬训他都是异常的努力。
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