洗伐之后，四人实力都提升了一些，但没有像许洪和文海那样质的突破，不过也说的过去，毕竟他们没有许洪和文海那么深厚的积累。
其实对他们而言，最大的好处不是实力的提升，而是被疏通了经脉以及去掉了身上的杂质。
这也就是说，他们未来的实力提升会更加顺畅，潜力也会更大。
接下来，林夕带着四人到了屋顶，演练了两套拳法，一是小猿背拳，二是柔拳。
小猿背拳的威力要大于柔拳，而大力蛮牛拳的威力要大于柔拳。
这对他们自身实力来说，是正好匹配的。
直到他们完全记明白之后，林夕才说道，”两套拳法都是根据你们实力匹配的，每天早晚练一次，这对提升你们实力有很大的帮助。“
“不过千万要记住，以你们现在的实力，最多不要超过三次，超过了非但没有效果，反而会损伤你们身体。”
彭波四人一脸激动的点点头，刚刚林夕演练的时候，他们就认识了这并不是市面上那种骗人或者养生的，这是真正犹如小说中的功夫。
再说了，如此牛~逼的老大姐夫给的，难道会差吗？
楼顶上，四人纷纷打完一遍之后，就累的差不多不行了，但也明显感受到，这拳法对他们非常有效。
下午两点，操场上再次聚合。
杨菲菲看着一脸疲惫的男生们，脸上露出了一丝不易察觉的冷笑，尤其是看林夕的时候。
果然，整个下午两个班的男生们，就悲催了。
打个比方，如果说上午的军训是困难级，那么下午的军训就是地狱级。
当然，对林夕来说，真的没一点难度。
不过在彭波三人强烈要求之下，林夕也不得不装作筋疲力尽的样子。
下午五点，军训结束。
“好了好了，大家不要一脸生不如死的表情！”看到就连林夕一脸筋疲力尽的样子，杨菲菲内心里十分得意，“我也不是铁血无情，最近大家的表现我都看在眼里。”
“所谓有张有弛，也就是说的要结合有度，这样才是最好的军训！”
“明天一整天的野外拉练，其实大家也知道，我们是玩去的！
“所以今天大家回去，都买好野外必备的，比如米油盐酱醋菜等等，至于锅碗瓢盆这个我会给大家备好！”
听到这话的同学们顿时一阵鼓掌欢呼，毕竟能够不用军训了，还可以同学们之间加大’纯洁‘的友谊，毕竟从开学到现在，明天算是第一次班级活动，而且还是两个班。
对于他们男生来说，就更加兴奋了。
因为是金融班，而且大家在高中的时候都是文科，所以两个班都是女多男少，也就是粥多僧少。
一群单身狗们，眼神中都差点冒出了绿光。
杨菲菲也是比他们大不了多少的年轻人，看到他们这样，心里也十分高兴，继续道，”明天还是和平常的时间一样，到这个地方集合，到时候我们一起坐大巴出发。“
“对了，千万不要迟到！”她脸色突然一冷。
“如果你们有人迟到了，首先我们不会等，其次我们回来后，我会让你好看的！”
同学们激动的同时，又瞬间冷静了不少，杨教官还是杨教官，绝对是不可招惹的存在呀！
下一刻不少同学，纷纷拿出手机定了时，都暗道明天千万不能够迟到，就算是今晚不睡了，也不能！
就这个时候，突然远处一片骚动，所有人就看到五十米开外，一位顶级大美女从车上走了下来，而且还是朝着他们大一军训的学生这边走了过来。
喜欢都市无敌邪医请大家收藏：(www.45zww.net)都市无敌邪医四五中文更新速度全网最快。