有的领会慢的，半晌都没有发现所谓的气沉丹田丹到底是什么感觉。
而有基础的，很快便感受到了所谓的丹田之气是什么。
直播间。
“好神奇，我感觉到了！”
“原来这是就是丹田之力，是不是我以后也能修仙了？”
“我靠，真的有！”
“刚刚用丹田试着唱歌，确实和平时唱歌出来的声音不一样，这也太神奇了！”
“你们怎么发现的，为啥我试了这么半天都没感觉到丹田到底是啥？”
“我也没感觉啊……”
“感觉全世界都知道丹田是啥了，只有我一个人满脸迷茫。”
李远笑道：“大家别着急，多试几下就好了，丹田本身就不好找，一时半会没感觉也是正常的，只能说一下就找到的人比较聪明。”
“不过这唱歌用的丹田只是身体丹田部分其中之一的下丹田，身体还有上丹田和中丹田的。”
“像刚刚我看见直播间中有不少朋友所说的修仙，虽然是虚构的，不过这种所说的丹田，一般都是中丹田，也叫做绛宫，是在胸部膻中穴的。”
“而上丹田，也就是眉心位置，也被医学上叫做泥丸，就是所谓的百会穴。”
“这上中下三个丹田所在的位置，在经络上都是有自己的学位的，所以很多书上所说的东西虽然是虚构，可也是有一定医学根据的。”
下丹田其实不仅仅是一小块地方，反而这下丹田的体积很大。
下丹田中还包括关元、气海，神阙、命门等许多腹部穴位，很多中医针灸的时候，银针就会扎在这个位置。
而如果能够训练好丹田，利用丹田唱出来的声音就会比较立体，而且声音会更加的有弹性，情感也会更加的饱满。
因为身体本身便是一个大音响，好的歌手利用好丹田的声音在头部产生共鸣，唱出来的声音也就会更大。
当然了，高音是属于每个人本身音域的关系，不过音域虽然很难改变，可是透过正确的唱歌方式，还是可以让你的声音高度稍微往上提高。
李远一边唱着歌，一边朝着要去的位置前进，这一路走起来的速度，似乎都要快了许多。
不过唱过四五首歌曲之后，李远也终于停了下来，倒不是因为累了，而是唱歌对于嗓子的要求太高。
李远本身携带的水就不够，这么几首歌曲唱下来，实在是觉得有些口渴。
如果接着唱下去……李远还真怕自己剩下的这一瓶水不够喝。
砬子山的白日，似乎夜间来的要比李远想的更早一些。
还不到五点，李远便明显的感觉到整个山林的亮度都低了许多，原本白日的温度，也开始越来越低。
即便是穿着外套，李远都觉得有些凉爽。
李远：“这砬子山早晚的温差，要比我想的还要低一些，现在已经快五点了，看来我们要赶快在附近找一个合适的地方休息才行了。”
李远带着煤球和坚果，经过一个多小时的跋涉，终于翻山来到李远要到达的山脉之上。
虽然上山之后的温度要比在刚刚山脉之间沟壑的山风少了许多，可是时间的差异，却很快又将这差异再次拉了回去。
此刻的李远也忍不住裹紧了自己身上的外套，顺便将衣服塞到了腰带里面。
这个举动对于防寒的作用不大，不过这样至少能够保证李远的体温流失速度没有那么快速，也能起到一定作用的保暖效果。
虽然此刻李远所在的山脉已然和之前不同，不过大体上的这两座山脉的的海拔和维度差不多，所以生长的植物倒是没有什么太大的差距。
这样的差异性……恐怕要继续走上半天左右的时间才能慢慢显现出来。
不过因为森林深度的不同，确实是出现了不少之前没有发现的植物和一些砬子山内的草药。
这些草药倒是要比山脉外围看见的多了不少。
李远翻开草丛，指着一种看着似乎并不起眼的植物和众人介绍：“这个草药，大家看着可能有点陌生，不过我要是说出它的名字，肯定几乎所有人都听说过。”
“这个开着粉色小花的植物叫益母草，这可是对女生极好的一种中药，利尿消肿、收缩子宫，是历代医家用来治疗妇科病的要药。”
“哎，险些把你给落下。”
似乎在草丛中又发现了什么，李远走走到不远处的一片丛林前。
“看这个开着白色小花的，这个也是草药中的一种，名字叫做苍术。对于中药来讲，苍术也被分为南苍术和北苍术。”
“苍术入药的部分是根状茎，有一定的燥湿、化浊、止痛的功效，如果在山里不小心扭了脚，就可以用这苍术治疗。”
周围的草药不少，李远见一些之前没看见过的，即便是匆匆走过，也会给大家简单的介绍几句草药的名字和功效。
这一会的功夫，大家在李远的直播间里倒是学到了不少草药的知识。
只是……
草药虽然不少，可李远这一路走来，却根本没找到什么能吃的东西。
此时，已然下午五点钟。
山林中的阳光，已经没有白日那么强，而李远的脚步也已经完全慢了下来，开始在附近寻找事宜的地方当庇护所。
不过虽然这片山林要背风一些，可晚上要是想要在这里度过一夜，却还是有些困难的。
这个时间已经有些晚，不出八点，砬子山的黄昏便会降临，而那，也就到了一天中最危险的时候。
虽然今天白天李远在山林里并未看见什么大型野生动物的痕迹，可这却并不代表这坐上没有大型野生动物。
若是时间早，李远还能做好充足的准备，提前在附近搭建一个简陋的庇护所，可因为失误导致时间不足……
如今想要搭建庇护所，必然已经是来不及了。
直播间。
“这都五点了，主播再找不到住的地方就天黑了。”
“不是说晚上山林里的危险很多吗？主播你就别挑了，随便找个地方得了。”
“可不，今天对付一天得了，不然就真来不及了。”
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