我说：因为你买的东西好吃，所以我就多吃了一点，怎么了？
之后我就重复了一遍质问。然后再去给台阶。因为你要让她明白，她之前也对我做过同样的事情，但我并没有在意，因为这不是什么大事。
之后，就进入了第二阶段，冷静，也可以说是你们在冷战。
这个你一定要给女生留出足够的空间，让她自己去思考，这个阶段，我和我女朋友大约持续了半个小时。
记住啊，这个阶段也同样非常重要，很多情侣吵架，男生就一直不停的说，女生听着就烦，你觉得她还能和你和好么？她只会觉得你咄咄逼人。不大度。
所以你只要说清楚，她不合理的地方，接下来就马上就进入到这个阶段。
两个人都冷静过后，就进入第三的阶段。打破冷静
这个时候一定要有个人先去主动说话，这次呢，就是我女朋友主动来说的话。就算她不来主动找我说话，我一会也会去找她说话。
如果是我主动，我会先试探，看她的情绪有没有缓和，先开启一个话题，比如，我有点饿了。然后说完，看她的反应。
如果反应不好就再冷静一下。
如果反应正常了，不生气了，就要马上说自己的问题，下次遇到这样的事情有没有更好的处理办法。然后再说一说自己的委屈，或者自尊心太重了，发泄一下情绪，就可以宣布这次吵架结束了。
这就是吵架的三个阶段，你要非常理性的做出正确的行为，不要被不好的情绪控制，要不然你喜欢的她就有三个理由来讨厌你。
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