“灵厨界和世俗界的菜肴相比，更注重功效！”
“灵厨师的等级，分为下等、中等、上等和特级。”
“一个特级灵厨师做的菜肴，其功效令元婴修士都受用无穷。”
沈老头说到自己擅长的领域，不由得侃侃而谈。
他拍了下手。
下一刻，有数十位弟子端着巨大的餐盘，慢慢走进来。
每个餐盘上都摆放着新鲜的食材，散发浓郁的灵气。
整个厨房顿时充斥在灵气的海洋。
这些食材十分引人注目，好多都是未被剖解的。
慕非凡甚至还看到一个半人大小的金色大螃蟹，比他以前见过的帝王蟹还要大，幸好被五花大绑。
不然那对如钳子一样的巨螯挥舞起来，完全可以戳死一个人。
沈老头顺着慕非凡的目光看过去，不禁笑道：“那是黄金武士蟹，是从很远的地方运来的，我们先处理它吧。”
慕非凡点点头。
只见沈老头拿过厨刀，开始飞速的在黄金武士蟹上操练起来。
接下里的画面就有点不忍直视了，简直就是大型分尸现场。
慕非凡感慨，蟹肉好吃是好吃，不过做起来的场面实在过于残暴。
不过沈老头却不以为意：“活着时处理，才能极大程度保留蟹肉的鲜美。”
但是这壳也太硬了。
慕非凡感觉沈老头不是在拆螃蟹，而是在拆石头。
他拾起卸下来的巨螯，有点好奇的比较一下。
果然很大！
比自己手臂还要长！
“要是做炼器材料，也不错。”慕非凡暗想。
时刻不忘老本行。
此时，沈老头已经把蟹壳剥离干净，露出里面黄澄澄的蟹膏，看上去就色泽诱人。
“咱们这第一道菜，就叫黄金武士蟹甲壳汤，蟹属性阴寒。烹饪时，要选择属性赤阳的翠晶蒜为辅料…”
沈老头一口气说了很多佐料。
慕非凡听得很入神。
用沈老头的话来讲，如果做世俗界的菜，蟹肉本身就很鲜美，用不到那么多食材。
但是灵厨界不一样，不同属性的食材搭配，可以产生迥然不同的功效。
灵厨师做菜，不仅要味道好，还要给食用者带来强大的功效！
沈老头说话之间，手中动作不停。
此刻，他直接以巨大的蟹壳做锅，熬制里面的蟹膏，其中放好了其余材料，还有挖出来的蟹肉。
接下来，沈老头慢慢操控着灵火。
“灵厨师三大技，食材、刀工，最后一步便是火候。
可以说，决定这道菜成功与否的最关键一步，便是这火焰！”
接下来，他又讲了很多关于火焰的运用。
慕非凡都全部记在心里。
很快，一股浓郁的香味便扑鼻而来，让人食欲大振。
沈老头将蟹壳端到慕非凡面前，淡淡一笑：“尝尝味道如何？”
慕非凡望着眼前比寻常锅还大的蟹壳，震惊之余，用筷子夹了一口蟹肉。
此刻的蟹肉，雪白发亮，外面包裹着橙黄的蟹膏，简直令人垂涎。
慕非凡将之放进嘴里。
舌尖触碰的那一刻，他整个人如同电流划过。
“就像是珍珠爆开一样，这味道太好了。”慕非凡评论。
沈老头嘿嘿一笑，感到有些得意。
慕非凡又用银勺盛了一口蟹膏。
嘶！
果然两者搭配起来，味道更好！
无边的香味在慕非凡嘴里扩散开来，游走全身。
“咦？”慕非凡握了握拳头，似乎发现身体出现不得了的变化。
沈老头似乎早就知道结果，笑道：“是不是感觉自己力气变大了？”
慕非凡点点头。
“这便是甲壳汤带来的功效，能短时间内大幅度提升修士的力量！”沈老头道。
增益buff？
慕非凡秒懂。
原来这就是灵厨师的逆天之处。
把原本互不相干，平平无奇的食材搭配在一起，给修士带来美味享受的同时，增益自身状态！
沈老头道：“这黄金武士蟹可是纯正的二级妖兽，平时十分凶悍，虽然被缚妖绳捆住，但是一般筑基修士也处理不好。所以，修为对于灵厨师而言，也很重要。”
慕非凡点点头。
沈老头似乎说到兴头上，继续道：“出门在外，秘境探险，带上一名灵厨师，可以大大提升生存能力。
每天都吃上这么几顿菜，随时保持增益状态，比平时更强。
就算遇到危险，也能大大提升胜率！”
慕非凡趁着对方说话，又吃了不少蟹肉，感觉异常满足。
接下来，沈老头又演练了其余九道菜品。
“蜜汁叉烧巨角鹿肉、八仙味麻婆豆腐、火灵芝醉鸡卷…”
不得不说，沈老头的厨艺惊人。
短短时间内，将十道菜全部做了出来。
慕非凡长了很多见识，也颠覆了他对传统菜品的认知。
“好了，接下来这本十万食材秘典就交给你了。”沈老头考虑了许久，最终还是拿出一本书。
毕竟，理论对于灵厨师而言，也相当重要。
望着那本厚厚的书籍，慕非凡微微错愕。
又是一本新华词典？
沈老头试探着问：“你是买还是…”
他有些犹豫，毕竟第一次送出刀谱时，慕非凡就说要买。
当时沈老头还觉得慕非凡不想占他们这些普通修士的便宜呢。
哪知道，慕非凡却愣了一下。
他之前想买，是因为厨技也算是战技，系统可以增幅。
但是现在买一本新华词典回去增幅有什么用？
不过有了先例，如今不买，有点说不过去。
无奈之下，慕非凡只能说道：“买！”
白嫖是不可能了。
交易完毕，慕非凡接过十万食材秘典。
谁料，与此同时，慕非凡的脑海里却出现一道提示。
系统奖励（可以选择）：
一：十万食材秘典一百本。
二：仙之食谱一本。
慕非凡：！！！
这特么可以这样？
新华词典都能增幅？
简直逆了天！
他第一反应就是赶紧去圣丹院再买一本关于灵草的新华词典。
早知道可以增幅，那他还煞费苦心的研究什么丹方啊！
看慕非凡默不作声，沈老头道：“你先在这里练习吧，需要什么食材，吩咐那些弟子就可以。”
“好的，谢谢沈导师。”慕非凡道。
“那我一个月，不，三个月以后再来看你。”沈老头想了想，觉得慕非凡短时间内也掌握不了那么多菜品，便把时间定的长一点。
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