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哦,你们都是在武林高手的教导之下,自小练武,让我一个没练过一天功夫的跟你们打?脑子进水了么,没事找抽嘛?

不过叶文的话又让他彻底绝望了,“若无正当理由拒不参加,赶出叶府!”

叶空懊恼不已,难道自己就要象沙袋一样在擂台上任人捶打?妈的,这什么狗屁规定,逼着老子自杀嘛?

“你也别气馁,对于每场胜利者,父亲会亲自指点几招武功,还会给赏银呢,哈哈,你到时候可要参加哦。”叶文又扔下一个诱人的甜枣离开了,毕竟他也得防着叶空装疯卖傻逃避竞技。

说实话,叶文的话还是相当让叶空心动的,他本来就想跟着叶浩然学武,如果在竞技中得胜,那就顺理成章了。

可叶空也是有自知之明的人,自己没学过武功,拿什么跟人打呢?如果是以前的彪悍身体,再加上自己玩命的性格还能一拚,可现在这十二岁的身子,又营养不良,跟豆芽菜似的,只有挨打的份呀。

我要学武!我要变强!

内心又是一个声音在怒吼咆哮着。要想让叶浩然高看一眼,从此让老娘过上好日子,只有拚上一拚!就算自己输了,也可以在叶浩然面前表现一番,说不定他就愿意教自己呢?

从内院门口走回小屋,叶空就已经下定决心。去!一定要去!绝对不能再回去做傻子,我叶空从来没有怕过谁!

“空儿,见着将军了嘛?他怎么说?”一回去,陈九娘就赶紧上前问道。

叶空可不能跟她提竞技的事,否则老娘要担心死。

“娘,父亲他看见我好了,不知道有多开心,他说我目前身子骨弱,不合适练武,让我自己先锻炼锻炼,等健壮些,再教我功夫。”叶空笑着说道。

陈九娘不疑有它,开心地又要掉泪。

“娘,给我找些厚实的布来。”叶空赶紧说道。

“要布做什么?”陈九娘疑道。

“锻炼身体呀,从明天……不,从现在开始,我就开始锻炼身体了!我一定要变得更强!”

虽然叶空并没有武师指导,可是地球上锻炼身体的基础理论和方法还是懂的。

要想成为一个高手,那就是要锻炼自己的力量、反应、速度、柔韧性和抗打击能力,有了这些,就算在接下来的竞技中不胜,也不会败得太惨。

叶空用陈九娘找来的布,缝了一个布口袋,每个口袋里放上十数块大瓦片,然后绑在腿上,开始了负重长跑训练。

负重长跑,负重深蹲,这些都是锻炼力量的基本训练,也是最有效的训练。

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