在训练上，宋楠自然也提出了不少的建议，毕竟也是带兵打了几场仗，加上自己几百年的经验可不是白搭的，后世那些战争片中的训练方法也学了不少，宋楠绞尽脑汁的回忆出来这些训练的方法，江彬和许泰选择之后采纳了诸如拉练长跑，野外生存，擒拿格斗，观察潜伏等项目加以实施，从体能、能力、意志力等方面加以严格的训练；现在的神枢营士兵个个精瘦黝黑，看上去并不强壮，但从眼神气质上便能感受到他们的不同。
养兵千日用兵一时，所有的这一切即将在这次京营大比武中见真章，宋楠不免也很忐忑，因为太在乎，宋楠似乎都觉得比几次出征打仗还要紧张。
一个月的准备时间，时间越接近，京营中弥漫的气氛便越是紧张凝重，团营侯爷们在这段时间里也是豁出命去，拖着肥胖的身子，盯着炎炎烈日，抹着胖脸上的虚汗带着自己的手下在校场上训练；喊破嗓子喊哑了嗓子叫骂，皮鞭甩的啪啪响。士兵们平日松懈，乍紧张起来高强度的训练之下都吃不消，京营中的医馆大堂里每天都有几百名摔伤扭伤刺伤甚至是因为天气炎热中暑或者体能不济晕倒的士兵。
正德对这种舞到弄棒的事情极为感兴趣，他甚至提出亲率一营参与大比武，被宋楠好说歹说才打消了念头；正德带兵参与比武，那这场大比武还有意义么？最后夺魁的自然是正德的兵马了，谁敢不让皇上赢？
正德这个想法受挫之后，于是转而专心投入为京营大比武计划规则和对阵上来，不得不说，正德的脑子还是够用的，他花了七八天修改计划出来的规则和对阵的方案确实很不错。
九月二十六，大比武之前的第三天，正德召集所有京营将领，兵部官员对比武的方案加以最后的修改和确定，综合各方意见，最终将方案确立下来。
规则很简单，以京营和调集而来的外四卫为单位，每卫挑选精兵五百人参与比试，比试分为三轮，第一轮比试各营攻城能力，第二轮考验各营据守能力，一二轮也是合二为一的，两两抽签遭遇的一为进攻方，一为防守方，两局轮替，胜者进入下一轮，直至最后胜出。第三轮是重头戏，考验两两遭遇野战能力，同样以抽签方式抽出对手，在京北大校场上摆队厮杀，胜者进入下一轮抽签。每一营都有积分，最后以累积分数最高者为胜利。
这个方案得到了大家的一致赞同，分歧之处在于兵种的搭配，马步骑兵的比例倒是可以商定，但火器兵种是否需要上场引发了争议。特别是神机营这个以火器见长的京营，若比拼一般作战能力确实够呛。
本来规则中有一项是模拟的阻击作战，那是配备火器的强项，但若动用火器，神枢营自然第一，他们不仅有火铳还有盏口炮，谁能比得过他们？再说火器一旦上场，在后面的两两对抗中便会产生伤亡，如果这时候取消火器使用的话，神机营又无参加的必要了。毕竟寻常京营比试，只用木刀木剑沾上红黑粉末油漆对战便可决出分晓。
在徐光祚和团营众侯爷的强烈要求之下，最后正德不得不同意神机营不参加大比武，只在检阅时表演火器射击，大炮轰击等项目，而在检阅之后选拔出百人评判团，参与评判胜负违规之事。
对宋楠而言，似乎手头的利器都派不上用场，还没动手便已经吃了亏了。
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