将身体调整到最佳状后，牟辉阳将手中那一粒极品筑基丹服了下去。
龙眼大小的筑基丹被牟辉阳一口吞了下去，然后按照传承中介绍的筑基的步骤，准备先扩充识海。
所谓筑基，就是为今后的修炼打好基础。
这筑基虽然只是一个修真过程中的一个小元素，但万丈高楼平地起，这虽然只是修真路上的一个小门槛，但他却是至关重要的一个环节，也是一个人能够今后踏入强者之列的奠基石。
筑基丹是比较平和的丹药，服用之后药力释放十分缓慢。
筑基丹的药性虽然温和，但是在突破的过程中，也有可能会出现意外，或者经脉受损，或者失败，也可能彻底死亡。当然，死亡的还是很少的。毕竟是晋升筑基期，还是比较安全的晋升过程。
筑基丹入口即融，缓缓地释放出一股股磅礴的药力，向牟辉阳的经脉中涌去。
牟辉阳运转功法将经脉中的药力压制住之后，借用筑基丹的药力开始扩充识海内的神识，当筑基丹的药力进入到识海后，识海内逐渐开始发生惊天动地的变化。
在筑基丹药力的推动下，牟辉阳的识海当中，神识涌动，犹如大海中狂涌的浪涛一般，不断地冲击着牟辉阳识海。
一道道狂用的浪涛不断地冲击着牟辉阳识海，此时的牟辉阳识海就像是一个小池塘，被突然涌起的狂涛巨浪不断地冲刷着池塘的塘堰，池塘的塘堰在狂涛巨浪中被不断地冲刷掉，让小池塘的面积慢慢扩大。
此时牟辉阳觉得自己的识海壁就像是被一层一层剥离似的，那种痛如灵魂的疼痛，让牟辉阳很想就此放弃算了。
但是他知道要是自己放弃了，那么今后也许就在没有踏进筑基期的机会了，于是他强忍着识海中那痛彻心扉的疼痛，努力让自己保持着清醒，同时加速运转功法，以借此减轻一些疼痛的感觉。
牟辉阳咬着牙忍着这非人般的折磨，就在牟辉阳感觉到自己快要坚持不住了的时候，筑基丹药力中突然分出一股清流进入到识海之中，并迅速地扩散开来，这股清流进入到牟辉阳的识海后，那种疼痛的感觉立即就减轻了不少。
识海中那剧烈地疼痛突然减轻了，先前那痛不欲生般的感觉减轻了不少，虽然没有消失，但是现在的这种疼痛的程度，却在牟辉阳能够接受的范围之内了。
当那股清流进到牟辉阳的识海后，识海中的那中狂风巨浪般的冲刷感开始逐渐的减弱了下来。
先前那种痛不欲生感觉，让牟辉阳觉得自己就好像经历了一个世纪那么漫长，但实际他承受痛苦的时间还不到五分钟，可就是这样，牟辉阳此时也被折腾的精疲力竭了，若不是他有着坚忍不拔的毅力，怕是支撑不到现在。
此时是还的扩充已经完成，识海又变得风平浪静起来，牟辉阳终于松了一口气，他马上用神识观察起自己的识海来，发现自己的识海和原来相比至少扩大了一倍有余。
“嗯，不错，刚此案阿犯罪也算没有白受！”粗略观察了一下识海后，牟辉阳心中想到。
最难的识海扩充完成，牟辉阳终于松了一口气，想到刚才扩充识海时那种生不如死的感觉，他心悸的想道：“难怪会有人筑基失败，别的不说，单就是口充识海的这种痛苦，也不是什么人都可以承受得住的，要不是因为自己有极品筑基丹让是还扩充的时间缩短了一些，加上自己的心志还算坚定，恐怕也很难熬过这一关。
光就是扩充识海这一关，就将自己搞得精疲力尽，在接下来压缩真气时，以自己现在这种状况，恐怕会更加艰难。
从传承下来的知识中，牟辉阳知道现在识海扩充完成，接下来就应该进行筑基的第二步，把真气压缩成液态真气了。
在没有刻意为之的情况下，煮鸡蛋的药力虽然是放得很缓慢，可却在一只源源不断地释放着，刚才在扩充识海的这段时间里，筑基丹释放出来的药力，已经让他的经脉有一种胀痛的感觉，所以他现在根本就没有休息的时间，得马上开始进行真气的转换了。
牟辉阳运转功法，让体内筑基丹还没有炼化的药力加速炼化。
运转功法后筑基丹的药力释放的速度一下就加快了好几倍，原本还能勉强控制住的药力，刺啦啦一下，猛然爆发了开来，让牟辉阳感到全身经脉一阵热痛。
当经脉中筑基丹药力被炼化后，立即转换成磅礴的真气，强行向牟辉阳的丹田中涌去。
丹田原本就无法再容纳更多的真气，但那些炼化后的真气就像是得到了一种无名的强悍助推力一般，不断地强行向牟辉阳的丹田中涌去。经脉和丹田越来越满，再然后，不断的挤压经脉和丹田。
丹田突然涌入大量的真气，让牟辉阳感觉到丹田有一种要被胀爆的感觉，但筑基丹的药力还在不停的释放，牟辉阳咬紧牙关，催动着修炼功法法。
到最后，经脉里的药力转化的真气实在无法继续吸入，但是筑基丹的药力还在释放，药力在体内不断的到处游走，无法释放。
牟辉阳觉得自己的体内就像是一个不断膨胀的气球，而自己的皮囊就是气球的膜。
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