“南斗爷爷，你的意思是说，单纯地修炼身体，也能让人类变得很强大？”木然惊奇地问道。
“我不知道强大到底以何为界限，不过，修炼到我这种程度的，在黑暗世界还有不少人都做到了。修炼身体虽然方式有很多种，但根源却是相通的，也就是所谓的炼气。将人体所有经脉都完全打通，形成内劲，全身融会贯通，这就是达到了宗师境界。”南斗老人微笑说道。
“可是，我的修炼之法与南斗爷爷的修炼之法，到底有什么区别呢？”木然仍然不明白，他不知道，修灵和修体根本的区别在哪里。
南斗爷爷说修体是以打通全身经脉为目标，而修灵虽然不是以打通全身经脉为目标，可是木然可以清晰地察觉到，自己的身体内的经脉随着灵力灵丹的境界提升，也在不断的被打通。只是，木然身体内的经脉到现在还没有完全打通，许多细小的支脉并不是那么容易的。
最近，木然感觉自己的经脉仿佛已经死掉，再不能打通了。
“你我相遇也是一种缘分，今天我就给你讲解一番，以后你的成就能够如何，那就要看你自己的本事了。”南斗老人缓缓闭上眼睛，长出一口气道。
木然明显地感觉到，身体四周那种空气中气流微妙的变化。那种变化，不是一般人能察觉得到的。
“谢谢南斗爷爷！”木然兴奋地道。
“修体，是从外到内。先炼皮，再炼血，后炼骨，最后炼髓。从外到内，一点一滴的积累，随着修炼的加深，对身体经脉慢慢改造。直到能够炼出内劲，并且在丹田内形成一个气旋以储存内劲，这就是炼气达到了一个宗师级别的境界。说起来容易，做起来来，那就难了。就算天赋再好的人，如果没有个几十年的苦修，那是不可能做到的。”南斗老人感慨地道，他虽然早已经踏入宗师的境界，可是他也是修炼了几十年才能达到那种成就。
而许多人，一辈子也无法达到宗师境界，现在大多武师，也只是炼了皮而已，就连血肉，都还未炼就开始在外面招摇。
“修灵，那是一千多年前的主流修炼方法，这种修炼也被称为修仙。传说修炼达到极限，那么就能踏破虚空，进入仙界。不过，这一千多年来，地球上的灵力已经越来越少，现在根本就已经完全消失，所以这一千年来修灵的人根本就没有出现过。修灵是直接修炼灵气，吸收天地灵气改造经脉，不过那与修体改造经脉是完全不同的。”
“修体改造经脉，随着你修为的增加，境界的提升，经脉是自然而然地改造。直到所有经脉完全打通形成内劲，那便是宗师。而修灵却是用灵力强行打通经脉，这样打通经脉并不好，越是到后面，经脉就越是难以打通。因为，前面打通的经脉都是比较大的经脉，灵力容易进入，而后面越是细小的经脉，那灵力就越难以进入。所以，想要打通全身经脉那是相当的困难。”
“当然，修灵并不一定需要全身经脉贯通，只需要花费更多的时间，加上勤奋和天赋，充足的天地灵气，那就可以令身体内的灵气不断的增加，提升境界。修灵者因为体内蕴涵天地灵气，所以生活的年月也会相当的久。”南斗老人说到这，便停了下来。
木然算是听得明白了，这也就是修灵与修体，区别之处了。木然想，如果修灵的人，也同时修体的话，那会是什么样子呢？将全身经脉都打通的话，那灵力的运转是不是会更加快速，灵力的控制会不会更加精确呢？
想到这，木然再也抑制不住了。
“爷爷，我想修体。”木然说道。
“呵呵，我就知道你这小家伙会有这个想法。可是，这已经不可能了。修体必须从小就开始训练，现在你的根骨，皮肤等等都已经完成生长。现在修体，不会有大的进展了。”南斗哈哈一笑，再次睁开眼睛，看了看木然说道。
“啊？”木然一惊，那不是白想好事了？
“嘿嘿，要是在千年前，或许还有办法。”南斗老人一声叹息说道。
“什么办法？”木然问道。
“一千年前，还可以在深山之处找到一些难见的药材。如果配合药浴来改善你的身体，加上你已经贯通了不少经脉，或许花些时间还能取得一些成就。可是，现在那些药材已经找不到了。”南斗老人可惜地道。
“药材？爷爷，我有很多珍惜药材呀，你告诉我，都需要什么药材。”木然听到药材后眼睛一亮，他别的或许缺少，可是药材，那可是应有尽有地呀。不说灵戒之中，就说那墨记岛的药材培养基地，那里的天地之间的珍贵药材就数不胜数。
“哦？”南斗老人似乎有些不相信。
“木然，你等一下！”南斗老人起身，从下面的一个暗阁里拿出一本书。
木然注意到，那书好像是一本医书。
“嗯，就是这了，你自己看看，能不能找到上面所记载的药材。”南斗老人将医书仍给木然，木然接过医书仔细看了起来。这上面的许多药材都是地球上就能找到的，不过现在已经很难找到了，只有几种药物是地球上本来就没有的，不过，木然的药材培养基地是可以找到的。
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